Wod del 23 Marzo 2016
2 RFT 400 Mt Run 15 SDHP @ 40/25 Kg 30 Box Jump – 24”/20” 400 Mt Run 30 Box Jump – 24”/20” 15 SDHP @ 40/25 Kg
E per chi vuole di più? R2F
CrossFit Bellaria per soddisfare tutte le esigenze dei suoi associati, si è affiliata al programma agonistico R2F -Road To The Fittest, programmazione giornaliera dedicata a chi è già ad un livello avanzato e si vuole cimentare in gare di CrossFit o comunque vuole migliorare le sue prestazioni. Per Info rivolgersi al Box. Enjoy the Pain!! […]