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Wod del 08 Ottobre 2015

AMRAP 16′ 1-2-3-4-5-6-7-8-9….. HSPU 200 Mt Run each set. Score: Tot. HSPU Cash Out:  3×8 Hip to the Ring.    

18 Ottobre 2015 Open Day – Autumn Winter 2015/2016

Domenica 18 Ottobre dalle ore 15,00 grande Open Day, con Dj Set e Aperitivo. Durante la giornata faremo classi di prova gratuite per chi ancora non conosce il CrossFit e classi gratuite per chi già pratica questo fantastico sport. Per partecipare si può lasciare un commento in questo post o presentarsi domenica con tanta voglia […]

Vuoi provare il CrossFit?

Sabato 10 Ottobre, alle ore 11,00  faremo una classe completamnete gratuita, per farti provare lo Sport del Fitness. Per partecipare puoi lasciare un commento in questo post!


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