Tag: crossfit

Vuoi provare il CrossFit?

Sabato 31 Ottobre alle ore 11,00 faremo una classe di prova completamente gratuita aperta a tutti. Per partecipare puoi lasciare un commento in questo post!

Vuoi provare il CrossFit?

Sabato 24 ottobre, alle ore 11,00, faremo una classe di prova gratuita per farti provare questo fantastico sport. Se vuoi partecipare, lascia un commento in questo post.

Wod del 19 Ottobre 2015

15′ To find your 3 rep M.E. Back Squat   AMRAP 7′ M.E. P. Snatch tng @c40/25 Kg If you drop the barbell 10 Deadlift @ 40/25 Kg


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