Wod del 08 Aprile 2015
2 RFT 30 Cal Row 20 Squat Clean @40/25 kg 10 A.Swing Cash Out: EMOM 6′ 30″ hollow hold
Sempre più vicini alla tua salute.
CrossFit Bellaria ha stipulato una convenzione con il centro Fisios di Cesenatico, dove i nostri associati potranno avere un trattamento vantaggioso su tutti i servizi di medicina dello sport, compreso certificato medico agonistico (obbligatorio per il CrossFit), fisioterapia e ortopedia. Al box troverai tutte le informazioni necessarie.
Prove Gratuite
Sabato 14 marzo alle ore 10,00 e alle ore 11,00 faremo due prove gratuite, per trasmettere a sempre più persone la nostra passione per il CrossFit e divertirci con voi. Se volete partecipare, lasciate un messaggio in questo post e specificate l’orario.
Classe Extra del Sabato.
Sabato 14 Marzo, alle ore 13,00 faremo una classe Extra per chi conosce le basi del CrossFit e ha già frequentato una classe On Ramp. Chi vuole partecipare può prenotare lasciando un commento su questo post. Enjoy The Pain!
Un occhio alla salute.
Attenzione!! L’associazione sportiva dilettantistica Enjoy the Pain richiede obbligatoriamente al momento dell’iscrizione, il CERTIFICATO MEDICO AGONISTICO, da effettuare presso un centro specializzato. IL CrossFit, è uno sport che si esegue ad alta intensità, quindi onde evitare spiacevoli inconvenienti e salvaguardare la vostra salute, vi preghiamo di rispettare scrupolosamente questa richiesta. Non possiamo accettare iscrizioni da […]