Classe Extra del Sabato.
Sabato 14 Marzo, alle ore 13,00 faremo una classe Extra per chi conosce le basi del CrossFit e ha già frequentato una classe On Ramp. Chi vuole partecipare può prenotare lasciando un commento su questo post. Enjoy The Pain!
Un occhio alla salute.
Attenzione!! L’associazione sportiva dilettantistica Enjoy the Pain richiede obbligatoriamente al momento dell’iscrizione, il CERTIFICATO MEDICO AGONISTICO, da effettuare presso un centro specializzato. IL CrossFit, è uno sport che si esegue ad alta intensità, quindi onde evitare spiacevoli inconvenienti e salvaguardare la vostra salute, vi preghiamo di rispettare scrupolosamente questa richiesta. Non possiamo accettare iscrizioni da […]
Open Day – sabato 07 marzo 2014
Un sentito ringraziamento a tutti coloro che hanno partecipato all’Open Day di CrossFit Bellaria e che hanno reso possibile il materializzarsi del nostro sogno… Far conoscere a tutti lo sport del Fitness!! Enjoy the Pain ASD
Tutorial App Palestre.
Da oggi e possibile prenotare le classi On Ramp e CrossFit, tramite app, o via web, andando sul nostro sito www.crossfitbellaria.com, trovate il collegamento ad APP- Palestre, cliccando avrete la possibilità di scaricare l’app. Una volta scaricata, dovrete registrarvi per poi andare nel menu dell’applicazione cliccare il pulsante FINDER e cercare CrossFit Bellaria. […]
On Ramp.
Da Lunedì 09 Marzo, partiranno le classi On Ramp, una dalle 18,00 alle 19,00 e una dalle 19,00 alle 20,00 dal lunedì al venerdì. Nelle classi On Ramp, si impara ad eseguire in maniera corretta tutti i movimenti fondamentali del CrossFit così da evitare infortuni o patologie derivate dall’esecuzione errata degli esercizi e sono indispensabili per […]
WOD del 06 marzo 2015
AMRAP 12″ 5 Ring Dip 7 Hang Power Clean @40/30 kg 10 American Swing @24/16 kg
Finalmente ci siamo!! Lo sport del fitness è arrivato.
FINALMENTE CI SIAMO! sabato 07 marzo vi aspettiamo per provare il CrossFit, dalle 15,00 ogni ora una classe gratuita.