Conosci il CrossFit?
Vuoi conoscere questo fantastico sport? Sabato 08 Agosto alle ore 11,00, faremo una classe di prova gratuita. Se vuoi partecipare è sufficiente lasciare un commento in questo post.
CrossFit Bellaria By Night – Sabato 01 Agosto 2015
EVENT 1 TEAM WOD – I Go You Go 100 Pull Up 200 Deadlift @ 60/35 Kg 100 Burpees Box Jump Over – 24’/20′ 200 A. Swing @ 24/16 Kg 300 Air Squat EVENT 2 Clean & Jerk Ladder Switch Every Minute